人生を変える

退屈な人生から抜け出すシンプルな方法。【挑戦する】人間になろう!

「平日は仕事、休日はパチンコ。これの繰り返しで、俺の人生ってほんと退屈だよな…」

 

人生がつまらない、退屈、希望がない…そうやって悲観し、嘆いている人って多いのではないでしょうか?

できるのであれば、もっと充実した人生を歩みたい!と誰もが思っていることでしょう。

 

ということで、今回は

・このまま今の人生を歩んでもいいのか?

・この退屈な人生から何とか抜け出したい!

と悩む人たちにむけて、退屈な人生から抜け出す方法を具体的に解説します!

 

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退屈な人生から抜け出す方法

方法はシンプルです。「挑戦する人間」になりましょう。

挑戦こそ、毎日を充実させ、刺激的にし、人生を楽しくさせる最大のポイントです。

 

なぜ、人生が退屈になるのか

そもそも、なぜ「自分の人生は退屈、つまらない」と感じるのでしょうか?

理由は二つです。

  • 「今」に集中できていないから
  • 「刺激」を受けていないから

 

例えば、

「今の仕事は楽しいですよ。毎日、こうしたらいいかも!と考え、提案し、自分で行動しています。休日も自分が好きな事を夢中でやっています!」

と言っている人がいたら、はたから見ても人生充実しているだろうなって思いますよね。

 

一方で

「仕事中ですか。正直いつも、早く終わんないかなーって思っていますね。休みの日も特にやりたいことないですし…結局パチンコいって終わりですか…」

と言うタイプの人は、どう見ても人生を楽しめていませんよね。

 

じゃあ、両者の違いは何かというと「今に集中しているか」ということです。

皆さんも経験あると思うのですが、「目の前のことに没頭した時」って何とも言えない達成感を感じますよね?

楽しいことだけじゃなく、苦手なことや辛いことでも「他の事を一切考えず、全力で目の前のことに集中した時」って充実したなーと思えるんですよね。

 

とはいえ、「よし、今日から目の前に集中するぞ!」といっても、いつもと変わらない生活の中いきなり「今にのめり込む」というのは難しいでしょう。

そこで、大切なのが「刺激」です。

 

新しい事に触れるだけで、人間は勝手に「今に集中」できます。

それこそ、刺激を受けている状態です。

ですから、新しい事に挑戦し、刺激を受け、今に集中できる状態になれば、退屈な人生から抜け出せます。



 

なぜ、人間は挑戦が苦手なのか

パチンカー
パチンカー
挑戦することの大切さは分かりました。でも、新しい事に挑むって苦手なんだよな…

 

大丈夫です、これはあなただけではありません。

人間には「恒常性」というものが備わっており、なるべく「今の状態でいよう」とするので、当然「新しいことへの挑戦」を避ける傾向があります。

 

さらに、挑戦を妨げるのは「俺にはできない」というネガティブ思考です。

このネガティブ思考の根本にあるのは、「自分の悪いとこばかりに目がいってしまう」短所起点の考え方です。

「できない」「無理」「やったことない」「才能ないもん」、こうやって自分の短所を棚に上げて挑戦を拒むって人は多いと思います。

 

そうです。

この短所起点な考え方こそ、人間を挑戦することから遠ざけているのです。

逆を言えば短所起点ではなく、長所起点の考え方になれば、挑戦する人間になることができます。

 

挑戦する人間になる方法

挑戦する人間になるには「長所起点」の考え方になりましょう。

つまり、できない理由を探すのではなく「できる理由を探す」のです。

 

  • 前にちょっとやったことあるからできそう!
  • おもしろそう!やってみたい!
  • 自分のスキルを生かせば、なんとかなりそうだな!

このように、できる理由から物事を捉える思考は「長所ドリブン」とも言われています。

 

では、どうすれば長所ドリブンになれるのでしょう。

それは、自分の短所を認め、長所に変えてしまう事です。

 

「短所は最大の長所である」って聞いたことありませんか?

短所ってたいてい、世間のイメージや自分の思い込みであって、捉え方次第ではいくらでも長所になります。

 

例えば「太っている」って、一般的には短所ですよね?

でも、「脂肪は筋肉の土台。隆々なマッチョになるための準備は整っている!」と見方を変えれば長所になります。

 

こんな感じで、自分が短所だと思っていることをまずは長所に変換することからやってみましょう。

そうすれば、自然と長所ドリブンになり「挑戦する人間」へと変貌できるはずです。

 

さあ、今こそ退屈な人生から抜け出そう

ということで、今日から何か新しい挑戦を始めてこの退屈な人生から抜け出しましょう。

 

副業でも、転職でも、ブログでも、英語の勉強でも、何でもOKです。

「やりたい!」「できそう!」と思えることから、やってみましょう。

何ごとも最初の一歩が大切です。0と1では大違いですからね。

とにかく、やってみるという思考が人生を充実させます。

 

中でも個人的におススメなのは「ブログ」「筋トレ」です。

 

ブログは、禁パチの継続率を驚くぐらい高めてくれます。

正直、「本気でパチンコやめたいなら全員がするべき」と思っています。

うまくいけば、ブログは稼ぐことができるので、良い副業にもなりますしね!

 

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筋トレは、全国民に義務化していいぐらい有意義な行動です。

  • 「気力が沸き」
  • 「見た目がカッコよくなり」
  • 「達成感を得られ」
  • 「自信つき」
  • 「積極的になる」

まさに退屈な人生から抜け出すための宝庫です。

 

こちらの記事で詳しく紹介していますので、良かったら読んでみて下さい。

 

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