禁パチの方法

パチンコをやめるための第一歩は「理由づくり」!パチンコに行かないための理由の作り方を解説

禁パチを成功させるために、最も重要と言っても過言では無いのが理由づくりです。

 

ですが、多くの人は禁パチを始める際にしっかりとした理由づくりを行っていないのではないでしょうか?

  • また大負けかよ。もう、やってられるかよ!
  • なんで俺だけ当たらなの?ムカつくし、もうやめてやるよ
  • パチンコは結局クソだよね。やーめよっと。

という感じで、なんとくなくな理由でパチンコをやめようとしていませんか?

 

実際、私がそうでした。

何度も何度も「パチンコをやめてやる!」と宣言しては、10年以上禁パチに失敗してきました。

しかし、パチンコをやめるための理由を明確につくってしてからは、禁パチを続けられています。

 

というわけで今回は、禁パチの第一歩となるパチンコをやめるための理由づくりについて解説していきます。

 

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なぜ、パチンコをやめる理由づくりは重要なのか

禁パチを成功させるには、「どうしてパチンコをやめるのか?」を明確にすることが大切です。

 

その理由は、次の2つです。

  1. 人間の感情は長続きしないから
  2. 論理的な理由をつくることで、パチンコを我慢できるから

順番に解説していきます!

 

人間の感情は長続きしない

人間は構造上、どんな感情も長続きしないようになっています。

めちゃくちゃ腹が立つことがあっても、その怒りが1日中続くなんてことはないですもんね。

 

これはパチンコあるあるですが、ボロクソに負けた日は「このイライラは絶対に忘れない!もう、パチンコなんか行かない!」と誓ったはずなのに、翌朝には何もなかったかのように怒りが消えていますよね。

100%消えないにしても、当時ほどの怒りは確実にありません。

 

「あの時の怒り、悔しさを忘れるもんか!」と感情をモチベーションに禁パチをしようとしても、その感情はどんどん消えていきます。

しまいには、当時の感情も完璧になくなり「もうう、いいや」とパチンコを打ってしまうパターンが多いですよね。

 

論理的な理由をつくることで、パチンコは我慢できる

もちろん「ムカつくから」という感情をきっかけに、パチンコをやめうようとすることは間違っていません。

 

しかし、禁パチを継続させようと思ったら感情に加えて「論理的な理由」も必要になってきます。

論理的な理由とは、他人が聞いても納得できるような筋道の通った理由のことです。

 

なぜ、こんなめんどくさいことをしなければいけないのでしょうか?

それは、人間は楽な方へと流される生き物だからです。

 

禁パチ中は何度も「もう、パチンコ打とうかな…」を葛藤する場面が出てきます。

そんな時に、自分で作っためちゃくちゃ理にかなった打たない理由があったら「やっぱり我慢しよう」と耐えられます。

 

パチンコをやめる理由の作り方

それでは、パチンコをやめる「論理的な理由」の作り方を解説します。

 

なんだか難しく聞こえるかもしれませんが、やり方は簡単です。

その方法は、「なぜ?」を追求していくだけです。

 

  • 「なぜ、パチンコをやめたいのか」→「パチンコを打つのが苦しから」
  • 「なぜ、苦しいのか」→「お金が消えるのがつらいから」
  • 「なぜ、お金が消えるのがつらいのか」→「結婚資金をためないといけないから」

こうして、なぜを追求していき最終的にできた理由はこちらです。

 

「来年に控えた結婚資金50万円を貯めるたには、パチンコではなく毎月貯金をする。結婚資金ではなくパチンコにお金を使うことに罪悪感もあったから、きれいさっぱりやめる!」

誰がみても、「それはパチンコをやめたほうがいいね」と納得できる理由に見えますよね。

 

こんな感じで、「なぜ、パチンコをやめたいのか」という漠然とした質問から、「なぜ?」を追求していくと、具体的な理由にたどり着くことができます。

 

ちなみに「なぜ」を繰り返して、トラブルの原因を追究する方法は「トヨタ式」言われています。

トヨタ自動車では、起こっている問題に対して5回「なぜ?」と問いかけをすることを求められるそうです。

そうすることで、見せかけではない本質の部分を探ることができるというわけです。

 

この方法はめちゃくちゃ簡単かつ効果的です。

5回といわず、自分の心の底に眠る本質を引き上げるまで「なぜ?」を繰り返しましょう。

 

 

パチンコをやめるべき理由は大きく4つ

「なんとなく分かったけど、いまいちピンとこない…」という人に、さらに具体的な方法を教えます。

 

パチンコはやめるべき理由は大きく分けて次の4つになります。

  1. お金の問題
  2. 時間の問題
  3. 健康の問題
  4. 自己嫌悪の問題

 

ですから、「お金」「時間」「健康」「自己嫌悪」の4つそれぞれに対して、「なぜ、やめた方がいいのか」を追求すると、やめる理由がつくることができます。

 

参考までに、私はこんな感じでつくっています。

  • 運否天賦でもらえる目先の5万円に価値はない。それよりも毎月確実に5万円手に入る収入源をつくる努力をしたい
  • 死ぬ直前になってパチンコに使っていた時間を絶対に後悔するから。1時間でも自分の時間を無駄にしたくないから
  • シンプルに長生きしたい。じっと座ってパチンコを打つだけで、寿命が縮んていくから
  • パチンコを打つと、日常生活でもイライラが止まらなくなるから。

 

各問題については、それぞれ別記事で解説しています。

合わせて読むことで、さらに理解が深まるはずです!

 

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禁パチは、長くつらい戦いになります。

ですので、しっかりとした準備をしてスタートすることが大切になります。

この機会に、ぜひ「パチンコをやめる理由」を作ってみてはどうでしょう。

 

また、一緒に頑張り合える仲間がいると禁パチの成功率は高まります。

私のTwitter(@kinpati1110))では、日々禁パチについてつぶやいていますので良かったらフォローしてください。

一緒に禁パチ頑張りましょう!

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